E quando uma das partes vai a um terapeuta ou psicólogo?

 👥 Quando uma das partes do casal vai a um terapeuta ou psicólogo por vezes pode deixar a outra parte chateada porque sente que lhe está a ser escondido alguma coisa. 

✅ Alguns assuntos pessoais ficam mais bem resolvidos consultando um terapeuta ou psicólogo porque são pessoas que percebem do assunto, sabem qual será a melhor resolução. 

📖 Por mais que um companhei@ queira ajudar o outro, por mais que um amig@ ou familiar queira ajudar por sentir um carinho especial ou até porque percebe sobre desenvolvimento pessoal nem sempre a sua vontade de ajudar poderá realmente ser a melhor solução simplesmente porque o terapeuta ou psicólogo são terapeutas ou psicólogos de profissão, eles estudaram o assunto e entendem de uma perspectiva que vai para além da ligação emocional. 

👤 E quando uma das partes do casal é terapeuta ou psicólog@? Poderá ajudar o outro a resolver os seus assuntos agendando um dia e hora para falarem sobre isso de forma profissional ou então, se considerarem que pode (ou já está a) perturbar o bem estar da relação, a pessoa que necessita deverá recorrer a outro terapeuta ou psicólogo.

⏳ É importante conversar com as pessoas que nos são próximas mas também é importante cada pessoa ter o seu próprio espaço. 

E se for preciso recorrer a um terapeuta ou psicólogo deve fazê-lo pois isso irá acelerar o seu desenvolvimento pessoal. 

E se a outra parte não gostar da ideia porque quer ser ela a ajudar a resolver tudo explicar que para certos assuntos é melhor recorrer a profissionais precisamente porque são profissionais.

E se a outra parte continuar chateada? Então, porque não propor irem os dois juntos a uma sessão e ouvir outra opinião (profissional) ? ;-)

🔇 E quando se sai de uma sessão também não convém estar a contar tudo o que ocorreu pois isso só irá perpetuar o assunto ao invés de o deixar resolvido e arrumado e iniciar uma nova etapa. 

🧘‍♀️🧘‍♂️ Há que saber encontrar o equilíbrio no que falar, fazer e sentir pois isso ajudará a gerar uma melhor homeostase da própria pessoa. 

Catarina 

Terapeuta e Educadora Espiritual 

#terapiafazbeminvistaemvocê